テニスにて

テニスコーチの視点からの解説

9月の実戦クラスのまとめ

今回は9月の実戦クラスのまとめ

後衛のミスを減らす - WANNAKNOW

要点

後衛のミスの原因は

  1. 技術的な原因
  2. ショットの選択ミス
  3. 相手に取らせまいという気持ち

です。

 

後衛のミスを減らす2技術的な原因 - WANNAKNOW

要点

まずミスを減らしたければ、打ったあとすぐ構えて相手が打ち返してくるボールに、気持ちを切り替えることです。

 

後衛のミスの減らし方3リスクの取り方 - WANNAKNOW

要点

相手が打ってきたボールの難易度、現在の取得ポイントやゲーム数の差、相手のポジションや弱点、自分が打てる技術の範囲、そんなこんなを総合して、どのくらいのリスクを取るのかを決断しショットを選択するのです。

 

後衛のミスの減らし方4広い視野を - WANNAKNOW

要点

「取らせまいという気持ち」が難易度の高いショットを選択させたり、打ち急ぎを誘発するのです。

 

取られたら取り返せばいいんです。あまり狭い視野で考えずに広く打ちましょう。