テニスにて

テニスコーチの視点からの解説

テニスの練習

テニスボールを直接コントロールしてるのは、テニスラケットです。なのでラケットがどのようにボールに向かっていくかが大事です。

 

 

あれこれ考えずにラケットがインパクトまでどう動いてるかだけを確認します。途中でひっくり返ったり、失速したり、制御不能になってないかどうかなど。

ラケットを思い通り動かしてるのに、ボールが上手く飛ばない場合は、ラケットの動きの理屈に誤解があります。

思い通りにラケットが動かないのは他に原因があります。

その辺はまた次回に。